Coaching

¡Proba una sessió de Coaching practicant al aire lliure el Nòrdic Walking!

Actualment el día a día, els nostres horaris, el estar tancat en una oficina i assegut fa que ens oblidem d’observar un paisatge, la sensació de l’aire a la cara o l’olor de l’herba mullada.

Els beneficis que la marxa nórdica proporciona a la salut són evidents, i quan es pot sumar els avantatges d’una alimentació adequada o d’una pràctica de Mindfulness o l’acompanyament i les eines del coaching, els resultats aleshores són excepcionals.

M’apasiona la natura i com a Coach de Salut i Benestar m’agrada personalitzar les meves sessions i fer-les tot just caminant amb la técnica de la marxa nórdica o del Nòrdic Walking, o bé al costat del mar o per la serra de Collserola.

Beneficis de realitzar sessions de Coaching Caminant

favicon  Major eficàcia respecte les sessions tradicionals
a consulta.
favicon  Major creativitat per resoldre els reptes.
favicon  Major consciència per focalitzar.
favicon  Major obertura a trobar solucions.
favicon  Major connexió amb el Ser.
favicon  Major sinceritat.
favicon  Major tranquil.litat.
favicon  Menors distraccions.
favicon  Menors preocupacions.

Les sessions de coaching són d’1h 30′.

A Barcelona ciutat i rodalíes.