NaturalmenTu, una manera divertida d’aprendre hàbits saludables.

El meu nom és Beti Costillas, sóc una dona de 48 anys, no he estat mare però en aquest 2015 m’he convertit en àvia d’un preciós Guillem per part de la filla de la meva parella. Em considero una àvia compromesa, marchosa i conscient.

Professionalment estic lliurada i compromesa a compartir i posar al servei d’altres persones tot allò que he après al llarg de la vida i que sé fer. Apassionada de la natura, el Coaching, Mindfulnes i tot el relacionat amb el creixement personal.

Diverses vivències amb processos de malaltia m’han portat a despertar el meu interès pels diferents estils d’alimentació (no em caso amb un en concret, m’agrada tenir una visió *holística de tots ells), la dietoteràpia, els oligoelemens, la suplementació ortomolecular i l’antiaging, l’auriculopuntura, les Flors de Bach de Califòrnia i altres branques de la Naturopatia.

Apunta’t ara!!

  • Nòrdic Walking

  • Hàbits Saludables

  • NaturalmenTu

nordic-walking -1

¿Qué és el Nòrdic Walking?

Una pàctica esportiva que consisteix en afegir l’ús d’uns bastons especialment dissenyats per aquesta pràctica, a la forma natural de caminar. Els bastons no s’utilitzen com a recolzament com  els de treeking, sinò que ens ajuden a propulsar-nos endavant. Per tant el Nòrdic Walking requereix aprendre  una técnica de marxa molt senzilla i adaptable a totes les edats i estats físics.

 

El Nòrdic Walking serveix per:
Millorar el rendiment esportiu.
Mantenir la forma física.
Promoure la salut potenciant la flexibilitat, la movilitat,
la resistència, la coordinació i la força.
Més Informació

CONTACTE

Logo cld

NÒRDIC WALKING · COACHING
MINDFUL – WALKING

Omple el formulari per sol·licitar informació o apuntar-te a l’experiència Nòrdic Walking més saludable i conscient

Nom (requerit)

E-mail (requerit)

Nº Telèfon

Assumpte

Missatge

captcha

Acceptació de la política de privadesa